介護のあんしん

子どもの受験が近づいているのに、親の介護にも手がかかる。どちらも大切だからこそ、どう両立すればよいか悩んでしまいますよね。

そんなときは、受験日から逆算して介護の予定を調整し、家族や外部サービスに任せられることを増やしましょう。

この記事では、ショートステイや有料老人ホームの活用方法、家族での役割分担、受験前に準備しておきたいことを具体的に説明します。

受験期の介護は先回りして負担を減らす

子どもの受験と親の介護が重なるとき、一番大切なのは、受験の予定に合わせて介護の負担を減らしておくことです。

例えば、こんな状況を考えてみてください。

• 子どもは高校・大学受験を控えている。
• 親の通院や食事の世話も必要になっている。
• 学校や塾との連絡も、介護の手配も、自分が担当している。
• きょうだいはいるけれど、あまり協力してもらえていない。

これでは、いくら頑張っても時間が足りなくなります。

しかも、受験と介護には大きな違いがあります。

だからこそ、動かせない受験の日程を先に確保して、介護の予定を調整するという考え方が役立ちます。

親の介護をやめるわけではありません。受験の大切な時期だけでも、自分以外の人に任せられる状態をつくっておくのです。

まず、やってほしいことは4つです

特に重要なのは2番目です。

ケアマネジャーは、親の状態に合わせて介護サービスを組み合わせ、事業所との連絡や調整をしてくれる専門職です。

子どもの受験についても、遠慮せずに伝えて構いません。家族が介護できる時間が変わることは、介護の計画を立てるうえで大切な情報だからです。

介護はどこまで外部に任せられる？

受験期に役立つサービスを整理すると、次のようになります。

例えば、子どもの試験が1月15日にあるとします。

普段は自分で親の介護をしていても、1月14〜16日はショートステイを利用できれば、試験前日から当日までの負担を減らせます。

ショートステイは、介護施設などに短期間泊まり、食事や入浴などの支援を受けられるサービスです。介護保険での連続利用は30日までで、介護サービス費の自己負担に加えて食費・滞在費などが必要になります。

ただし、希望日に空きがあるとは限りません。早めに相談しましょう。

ショートステイの利用条件や費用、予約の流れについては、別の記事で詳しく説明します。

また、介護サービスに任せられるのは日常生活の支援だけではありません。

「介護の予定を考え、手配し、関係者に連絡する」という負担も、ケアマネジャーに相談することで軽くできます。

これが意外と大きなポイントです。

出典：厚生労働省 介護サービス情報公表システム「短期入所生活介護（ショートステイ）」

受験の3か月前から準備できると安心

目安として、次のような順番で進めると考えやすくなります。

ここでいう「3か月前」は、法律上の期限ではありません。

介護保険の要介護認定は、申請から結果の通知まで原則30日以内とされています。ただし、厚生労働省の2023年度の集計では、平均39.8日かかっていました。

そのため、認定の申請から施設の見学、予約まで考えると、3か月ほど余裕があると準備しやすいのです。

すでに受験まで1〜2か月しかない場合も、諦める必要はありません。

• 認定済みなら、ケアマネジャーにサービスの追加や変更を相談する。
• 認定前なら、地域包括支援センターに相談する。
• ショートステイが満室なら、別の施設や有料老人ホームの短期利用、自費サービスを探す。

認定結果が出る前でも、暫定的なケアプランで介護保険サービスを利用できる場合があります。ただし、認定結果によっては全額自己負担になる可能性があるため、事前に確認してください。

要介護認定の申請方法や、認定結果が出る前のサービス利用については、別の記事で詳しく説明します。

出典：厚生労働省「介護サービスの利用のしかた」

出典：厚生労働省 社会保障審議会介護保険部会（第117回）資料2「要介護認定の認定審査期間について」

出典：厚生労働省「がん等の方に対する速やかな介護サービスの提供について（介護保険最新情報Vol.1266）」

家族には「手伝い」ではなく「担当」をお願いする

介護の負担を減らすには、家族への頼み方も大切です。

例えば、きょうだいに「時間があるときに手伝って」とお願いしたとします。

これでは、何をお願いするか考え、予定を調整して連絡する仕事は、結局あなたに残ります。

そこで、次のように担当を分けてみてください。

これは一例です。遠方に住むきょうだいでも、電話連絡や書類の確認なら担当できます。

また、期間を決めると話が具体的になります。

例えば、

「1月10日から2月末までは、ケアマネジャーさんからの連絡をお兄ちゃんが受けてほしい」

という頼み方です。

このように、いつからいつまで、何を担当してほしいかを伝えましょう。

なお、受験生本人に祖父母の介護を任せることは避けたいところです。

祖父母を気づかう気持ちは大切ですが、受験の準備や睡眠に影響するほどの介護負担は、大人が引き受ける必要があります。

親が介護サービスを嫌がったら？

ここは、思いどおりに進まないこともあります。

例えば、親から「知らない施設に泊まりたくない」と言われるかもしれません。

その場合、いきなり長期間の利用を決めるのではなく、次のように進める方法があります。

1. なぜサービスが必要なのかを説明する。
2. 受験が終わるまでの一時的な利用だと伝える。
3. 可能なら見学や短期間の利用から始める。

例えば、

「孫の受験が終わるまでの間だけ、介護の手を借りたい。まずは一度、見学に行ってみない？」

と相談してみます。

ただし、親が必ず納得するとは限りません。本人の気持ちや健康状態を尊重しながら、ケアマネジャーにも相談してください。

そして、予定どおりにサービスを使えなかった場合の対策も必要です。

例えば、ショートステイ当日に親が発熱して利用できなくなることがあります。

そんなときに備えて、

• 誰が親のところへ行くのか
• どこに最初に電話するのか

この2つは事前に決めておきましょう。

有料老人ホームへの入居も考えたほうがいい？

受験をきっかけに、親の施設入居を考え始める家庭もあるでしょう。

ただし、ここは二つの状況を分けて考えることをおすすめします。

例えば、受験期間中だけ自分の時間が足りないのであれば、まずは短期利用で対応する方法があります。

一方、親の介護度が高くなり、夜間も頻繁に対応が必要であれば、受験が終わるのを待たずに施設入居を検討したほうがよい場合もあります。

また、有料老人ホームには主に次の違いがあります。

介護付き有料老人ホーム

介護保険の指定を受けたホームで、施設側が介護サービスをまとめて提供します。外部事業者と連携して介護を提供する方式もあります。

住宅型有料老人ホーム

住まいや生活支援を提供し、介護が必要な場合は外部の訪問介護などを組み合わせるのが基本です。

介護サービスの調整方法が異なるため、入居後の家族の負担にも違いが出ます。

ホームを比較するときは、料金だけでなく、次の点も確認しましょう。

• 夜間も必要な介護を受けられるか
• 通院の付き添いは誰がするのか
• 緊急時に家族はどこまで対応する必要があるか
• 月額費用に含まれない料金は何か
• どのような状態になると退去が必要なのか

なお、施設に入居しても、家族の役割がすべてなくなるわけではありません。

契約や費用の管理、緊急時の連絡、親の意思確認などは引き続き必要になることがあります。

詳しい施設の種類や費用、選び方については、別の記事「有料老人ホームの種類と選び方」で説明します。

出典：厚生労働省 介護サービス情報公表システム「特定施設入居者生活介護」

仕事をしているなら、介護休暇も使える

仕事、子どもの受験、親の介護が重なる場合は、勤務先の制度も確認しましょう。

主に次の2つがあります。

介護休暇は時間単位でも取得できます。

介護休業は、自分だけで介護するための休みというより、サービスを探したり、家族の分担を整えたりするためにも使える制度です。

なお、取得には条件があり、勤務先の労使協定によって対象外になる場合もあります。

2025年4月からは、介護に直面したことを申し出た従業員に対し、会社が制度を個別に案内し、利用の意向を確認することが義務になっています。

早めに人事担当者や上司に相談しておきましょう。

介護休暇と介護休業の取得条件、給与や給付金の違いについては、別の記事で詳しく説明します。

出典：厚生労働省 介護休業制度特設サイト「介護休暇」

出典：厚生労働省 介護休業制度特設サイト「介護休業」

出典：厚生労働省「令和6年改正育児・介護休業法の概要」

どこに相談すればいいかわからない場合は？

最初の相談先は、親がすでに介護保険を利用しているかどうかで変わります。

相談するときは、難しく説明する必要はありません。

例えば、こう伝えれば十分です。

そのうえで、次の4つを伝えられると具体的な相談がしやすくなります。

• 親の状態と要介護度
• 子どもの試験日・手続きの締切
• 家族が介護できない期間
• 介護サービスに使える費用の目安

出典：厚生労働省「介護サービスの利用のしかた」

まとめ：受験日に介護を一人で抱えないために

受験期に目指したいのは、介護をすべて誰かに任せることではありません。

「自分が対応できない日でも、親の生活が回る状態」をつくることです。

そのために、まずは次の3つから始めてください。

1. 子どもの受験日程を書き出す。
2. ケアマネジャーや地域包括支援センターに相談する。
3. 受験期間中に介護を担当する人と、利用するサービスを決める。

親の介護も、子どもの受験も大切です。

だからこそ、どちらも一人で抱え込まないための準備が必要なのです。