介護のあんしん

老人ホームへの引越しを考えるとき、多くの方が手続きや準備に不安を感じるものです。

どの引越し業者を選べば良いのか、荷物の整理方法など、様々な疑問に直面します。

この記事では、老人ホーム引越しに関する実際の手順や注意点を詳しく解説し、あなたの引越しを安心して進めるための情報を提供します。

老人ホームへの引っ越しの流れとスケジュール

老人ホームへの引っ越しは、通常の引っ越しとは異なる点がいくつかあります。新しい生活にスムーズに馴染むためには、事前にしっかりと準備し、計画的に進めることが大切です。

ここでは、引っ越しまでの大まかな流れとスケジュールをご紹介します。

1. 入居前の確認と準備（2か月前〜）

Step 1: 入居施設の確認

施設ごとに異なるルールや規定を確認しましょう。持ち込めるものや、入居前に準備が必要な書類などを施設に問い合わせます。

Step 2: 必要な持ち物リストの作成

施設からの案内をもとに「何を持ち込むか」をリストアップ。持ち込み可能で、快適に過ごせるものを選びます。必需品とお気に入りの小物をリスト化しましょう。

Step 3: 家族との話し合い

家族と役割分担やスケジュールを決め、入居までの準備を分担すると、スムーズに進められます。

2. 荷物の整理・準備（1か月前〜）

Step 4: 持っていくものと処分するものの仕分け

「持っていくもの」「残すもの」「処分するもの」に分け、不要なものを減らします。

Step 5: 必要な荷物をまとめてパッキング

仕分けた持ち物を箱に詰めて「衣類」「日用品」などとラベルを貼ります。これにより、引っ越し先での荷解きがスムーズになります。

3. 家財の処分（1か月前〜）

Step 6: 家財の処分方法を選定

• 不用品回収サービスの利用：自治体や民間の回収サービスを利用し、大型家具や家電を処分します。
• リサイクルショップ：状態の良いものは、リサイクルショップや出張買取業者に引き取ってもらいましょう。
• 家族や知人に譲る：使えそうなものや思い出の品を家族や知人に譲ります。
• 寄付やリサイクル：引き取り手がある場合は寄付も検討します。

Step 7: 残すものの保管場所を決める

残したい物は家族に預けるか、レンタル倉庫を利用して保管場所を決めましょう。

4. 引っ越し業者の選定（1か月前〜）

Step 8: 高齢者向けサービスがある業者を探す

シニア向けプランを提供している業者を選ぶと、荷造りから荷解きまでをサポートしてくれるので便利です。

Step 9: 複数の業者から見積もりを取る

複数の業者から見積もりを取り、料金やサービス内容を比較します。

Step 10: 業者と事前の打ち合わせ

業者と当日のスケジュールや搬入ルートなどを確認し、不明点を解消しておきましょう。

Step 11: 引っ越し日程の決定

業者や施設、家族の予定を確認して、引っ越し日を決めます。

5. 手続きと契約確認（1〜2週間前）

Step 12: 必要な手続きと連絡

役所での住所変更や郵便物の転送、電気・ガス・水道の解約手続きを進めます。

Step 13: 施設との最終確認

入居日の流れや持ち物を最終確認し、不明点がないかチェックします。

6. 引っ越し当日の準備（引っ越し当日）

Step 14: 当日の荷物のチェック

持っていく荷物がすべて揃っているか、リストを見ながら確認。薬や貴重品など、忘れがちなものもチェックします。

Step 15: 施設への移動

家族や業者に荷物を運んでもらい、施設に移動します。施設スタッフに案内されながら、新しいお部屋を確認します。

Step 16: 荷物の整理と設置

新しいお部屋で荷物を整理し、快適な生活空間を作りましょう。

7. 新しい生活への準備（入居後）

Step 17: スタッフや入居者との挨拶

施設のスタッフや他の入居者と挨拶し、少しずつコミュニケーションを取ることで、新しい環境に馴染みやすくなります。

Step 18: 必要に応じて家族と相談

入居後に足りないものがあれば、家族に相談して準備してもらい、生活を整えていきます。

「持ち込むと便利なもの」と「持ち込み制限があるもの」とは？

老人ホームへの引っ越しに際して、生活必需品以外で「持ち込むと快適なもの」と「持ち込みが制限されるもの」について気になる方も多いのではないでしょうか。

老人ホームでの生活がより心地よいものになるよう、持ち込むことで便利なアイテムや、持ち込みが制限されがちなアイテムをまとめました。ぜひ参考にして、快適な新生活の準備に役立ててください。

引っ越しで持ち込むと快適で便利なアイテム

1. 写真や小さなインテリア

家族写真や思い出の小物、手入れが簡単なミニサイズの観葉植物などを少しだけ持ち込むと、部屋に温かみが生まれ、自分らしい空間になります。

施設のルールによっては観葉植物の持ち込みに制限がある場合もありますので、小さな鉢植えや虫が発生しにくい植物を選び、施設に確認を取っておくと安心です。

2. 折り畳み式テーブルや小型収納

老人ホームの部屋は限られたスペースであることが多いため、コンパクトな収納が役立ちます。折り畳み式のテーブルや、軽くて移動しやすい小型の収納ケースがあると、整理整頓がしやすくなります。

使わないときには片付けられるアイテムを選ぶと、スペースも確保できて便利です。

3. シンプルな加湿器や空気清浄機

乾燥しやすい季節やアレルギー対策に、加湿器や空気清浄機があると快適さが増します。特に、乾燥が気になる方や空気の循環が気になる方にはおすすめです。事前に電気使用の制限がないか、施設に確認しておくと安心です。

4. 体温調整用の上着やカーディガン

老人ホームは室温が一定に保たれていることが多いですが、冷えやすい方には、体温調整しやすいカーディガンや膝掛けがあると安心です。特に季節の変わり目には、羽織りやすく温かいものを持っておくと、快適に過ごせます。

5. 個人用の湯呑みやカトラリー

施設で用意される食器の他に、自分専用の湯呑みやカトラリーがあると、馴染みのあるものを使えて安心感が生まれます。

扱いやすく軽量のものを選ぶと、日常的に使いやすくなります。慣れ親しんだアイテムがあることで、食事時間がさらに楽しみになるでしょう。

6. 小型のラジオや音楽プレイヤー

好きな音楽を聴いたりラジオを楽しんだりするために、小型の音楽プレイヤーやラジオがあると、生活に少し潤いが生まれます。

イヤホンを使い、周囲に配慮しつつリラックスできる時間を作るのも良いでしょう。操作が簡単なモデルを選ぶと、毎日気軽に使えます。

引っ越しで持ち込みが制限されがちなもの

1. 大きな家具（ベッド、ソファ、タンスなど）

部屋のスペースが限られているため、大型の家具は持ち込みが難しいことが一般的です。多くの施設では必要な家具があらかじめ設置されています。

ベッドやタンスなどの大型家具は特に施設側で管理しているため、追加の家具を持ち込むのは避けた方が良いでしょう。

2. 火気を使う家電（ストーブ、電気ポット、電子レンジなど）

火災のリスクを避けるため、老人ホームでは火気を使う家電の持ち込みが基本的に禁止されています。特に電気ポットやストーブ、ホットプレートなどは制限が厳しくなりがちです。

温かい飲み物や料理が必要な場合は、施設で提供されるものを利用すると良いでしょう。

3. 香りが強いアイテム（アロマディフューザー、お香など）

香りが強いアイテムは、他の入居者の体調や快適さに影響を及ぼす可能性があるため、使用が制限されることが多いです。

香水やディフューザー、お香などは、施設のルールをよく確認してから持ち込むかどうか判断してください。どうしても香りが欲しい場合は、無香料のリネンスプレーなどを検討すると良いでしょう。

4. ペットや動物

基本的に、ペットの持ち込みは許可されていません。ただし、施設によってはペットセラピーなど、動物と触れ合える機会を設けているところもあります。

もし動物とのふれあいを希望する場合は、施設のプログラムについて事前に確認しておくと良いでしょう。

5. 一部の観葉植物

虫が発生するリスクがあるため、特定の観葉植物の持ち込みが制限されることがあります。観葉植物を置くことでリラックスできる方も多いので、施設に許可を取ってから、虫がつきにくく管理がしやすいものを選びましょう。

引っ越し後に快適な生活を過ごすためのアドバイス

老人ホームでの新生活に早く馴染み、日常を少しでも快適に過ごすために役立つアドバイスをご紹介します。

1.「食べやすいカトラリー」や「軽い食器」を用意しておく

老人ホームの食事では、施設の食器が用意されていますが、自分専用の「食べやすいカトラリー」や「軽量の食器」を持っていると食事が楽になります。

特に、手が滑りやすい、力が入りにくいといった場合には、軽くて持ちやすいカトラリーや取っ手がついた湯呑みが役立ちます。また、食べやすい形状のスプーンやフォークも、食事をストレスなく楽しむためにおすすめです。

自分に合った食器が揃っていると、毎日の食事時間が楽しく、安心して過ごせるようになります。

2. 施設の「共用エリアや設備の使い方」をしっかり把握しておく

老人ホームには、食堂、リハビリ室、談話スペースなどの共用エリアや、便利な設備がいくつか備わっています。入居後は、これらのエリアの使い方や利用ルールをしっかりと確認しておくと良いでしょう。

施設によっては、リハビリ器具が予約制だったり、利用可能な時間帯が決まっている場合があります。

また、家族と利用できるスペースや、自分だけで利用できる時間もあるため、スタッフに尋ねながら、共用エリアをどのように使えるかを把握しておくと、施設生活をより有効活用できるようになります。

3. 「リモコンや眼鏡、薬などの定位置」を決めておく

新しい環境では、慣れるまでに物の場所がわからなくなることが多いため、特に使用頻度が高いものの「定位置」を決めておくと良いでしょう。

リモコンや眼鏡、常用薬など、毎日手に取るものは、手が届きやすい場所や目につきやすい位置に配置するのがポイントです。

例えば、ベッドサイドに小さなカゴを置いてリモコンや眼鏡をまとめておくと、毎日決まった場所で見つけることができ、探す手間が減ります。これは転倒のリスクを減らすことにもつながり、安心して過ごせます。

4. 「訪問販売や宅配サービス」の有無を確認し、買い物の計画を立てる

施設によっては、訪問販売や宅配サービスを利用できる場合があります。自分で日用品やおやつを買うのが難しいと感じたら、施設の訪問販売や地域の宅配サービスを活用するのもひとつの手です。

また、定期的に家族にお願いして買い物を頼む計画を立てておくと、急な必要品にも対応しやすくなります。

事前に訪問販売のスケジュールやサービス内容をスタッフに確認し、家族とも協力して必要なものを揃えることで、安心して日常生活を続けられます。

5. 「少額のお金やメモ帳」を手元に置いておく

施設内では、少額のお金を使う場面があるかもしれません。例えば、自販機の飲み物や訪問販売の品物など、ちょっとしたお金が必要なことがあります。

また、メモ帳を用意しておくと、欲しいものや家族に頼みたいことを忘れずに書き留めておけます。小さなポーチに数百円程度の小銭とメモ帳、ペンを入れておくと便利です。

お金の管理は最小限にしながらも、手元に少額のお金があることで、急に何か買いたい時や頼みたいことがある時に対応しやすくなります。

老人ホームへの引っ越しにかかる費用と費用削減の方法

老人ホームへの引っ越しには、引っ越し費用や処分費用などさまざまな費用がかかります。

ここでは、老人ホームの引っ越しにかかる費用の目安と、できるだけ負担を軽減するための具体的な節約方法をご紹介します。

老人ホームの引っ越しにかかる主な費用

1. 引っ越し費用

• 費用の目安：5万円〜15万円（距離や荷物の量によって変動）
• 内訳：引っ越し業者の人件費、トラックの使用料、梱包費用などが含まれます。
• ポイント：高齢者向けプランを提供している引っ越し業者では、荷造りや荷解きのサポートがついていることが多く、少し高額になることもあります。

2. 家財処分費用

• 費用の目安：1万円〜10万円
• 内訳：不要になった家具や家電の処分費用、自治体の粗大ゴミ処分費、民間の回収サービス利用料など。
• ポイント：大型の家具や家電は、自治体の粗大ゴミ収集を利用すると比較的安く処分できますが、民間業者の方が柔軟な対応が可能です。

3. 入居時の初期費用

• 費用の目安：老人ホームの種類によって異なり、0円～数百万円
• 内訳：入居一時金、敷金・礼金など。入居一時金は、有料老人ホームなどで入居費用の一部として必要になることが多いです。
• ポイント：特別養護老人ホームやサービス付き高齢者向け住宅では入居一時金が不要な場合もあるため、施設によって異なります。

引っ越し費用を削減するための方法５選

1. 高齢者向け割引プランを活用する

多くの引っ越し業者では、高齢者向けの「シニア割引」や「シニアパック」などのプランを提供しています。

これらのプランでは、通常の引っ越しサービスよりも割引価格が適用されるだけでなく、荷造り・荷解きのサポート、家具の設置なども行ってくれるため、安心して引っ越しが進められます。

複数の業者に見積もりを依頼し、比較してから選ぶと、よりコストを抑えた引っ越しが可能です。

2. 自治体の補助金制度を確認する

多くの自治体では、高齢者や介護を必要とする方のための補助金制度を設けています。特に、「高齢者の住み替え支援補助金」や「住宅改修助成金」などを利用できる場合があります。

これらの補助金は、転居時の一部費用やバリアフリー改修に対して助成金が出ることが多いので、引っ越し前に市区町村の窓口で確認しましょう。地域によって制度や助成額が異なるため、住んでいる自治体の最新情報を確認することが大切です。

3. 不用品はリサイクルショップや買取業者に依頼する

引っ越しに伴い不要になった家具や家電は、リサイクルショップや買取業者に依頼することで、多少の収益を得られることがあります。特に、まだ新しい家具や状態が良い家電は買取価格がつくことも多いです。

出張買取サービスを利用すると、家まで来て査定・回収してくれるため、大型の家具や電化製品を運ぶ手間が省けて便利です。買取が難しいものは、自治体の粗大ごみ収集や不用品回収サービスで処分すると良いでしょう。

4. 家族や知人と協力して引っ越し費用を節約

可能であれば、家族や親しい友人に協力してもらい、荷造りや一部の荷物の移動を手伝ってもらうことで、引っ越し業者の依頼費用を抑えることができます。特に、梱包や荷解きといった手作業は、家族の手助けがあると負担が減ります。

また、大型の荷物だけを引っ越し業者に任せる「ミニ引っ越しプラン」などを利用することで、費用を抑えることもできます。車を持っている家族や友人がいれば、小さな荷物の移動をお願いするのもひとつの方法です。

5. 引っ越し時期を選んで費用を抑える

引っ越しシーズンの繁忙期（3月～4月、または週末や祝日）は、引っ越し費用が高くなる傾向があります。引っ越しの時期を調整できる場合は、できるだけ平日やオフシーズンに予定を立てることで、割引が適用されることがあります。

特に、高齢者向けの引っ越しプランは閑散期にお得なプランが出ることもあるので、タイミングを見計らって予約することで、より低コストでの引っ越しが可能です。

老人ホームへの引っ越し後の不安解消法とメンタルサポート

慣れない場所での生活が始まると、緊張やストレスが生じやすいため、引っ越し後に安心して過ごすための「不安解消法」や「メンタルサポート」について知っておくことはとても大切です。

1. 環境に少しずつ慣れる「マイルール」を作る

新しい環境での不安を和らげるために、まずは自分にとって安心できる「マイルール」を決めることがおすすめです。

たとえば、「朝食前に散歩する」「午後はお気に入りの音楽を聞く」など、自分がリラックスできるルーティンを作ることで、気持ちが落ち着き、生活リズムが整います。

老人ホームは他の入居者との生活があるため、自分だけの時間を大切にすることで、環境に慣れるスピードが上がります。日々の中に小さな楽しみやリラックスできる時間を組み込むことで、気持ちの安定を図りやすくなります。

2. 「相談できるスタッフ」を見つけておく

老人ホームには、入居者のケアを行う専門のスタッフが常駐しているため、不安や悩みを気軽に話せる「相談できるスタッフ」を見つけておくと安心です。

スタッフは高齢者の不安解消に慣れており、日々の生活の中で困っていることや心配事を相談することができます。引っ越し後しばらくは、わからないことや不安なことが多いので、「気軽に声をかけやすいスタッフ」がいるだけで、心の支えになります。

施設によっては専任のカウンセラーやケアマネージャーがいる場合もあるので、定期的に相談してメンタルケアを行うのも良いでしょう。

3. 家族や友人との定期的なコミュニケーションを続ける

新しい環境で過ごすうえで、家族や友人とつながっていることは大きな心の支えになります。電話やビデオ通話、面会などで家族と定期的にコミュニケーションを取り、自分の気持ちや日々の出来事を話すことで、不安や寂しさを軽減できます。

老人ホームによっては、面会のルールやオンライン面会のサポートが整っているところもあるので、施設のスタッフに確認しておくと良いでしょう。

また、家族も入居者の様子を知ることができるので、お互いに安心感が生まれます。心のつながりを感じることで、日々の生活が充実し、前向きな気持ちを保ちやすくなります。

4. 地域の「シニア向けサポートプログラム」を活用する

自治体や地域には、高齢者のためのサポートプログラムが整備されている場合が多く、外部からの支援を受けることで精神的な支えになります。

たとえば、地域の交流イベントやボランティア団体による訪問サポート、電話相談窓口などが利用できる場合があります。これらのサポートを活用することで、施設の生活だけでなく、地域との関わりを持つことができ、心にゆとりが生まれます。

また、健康面の不安に対応するための「健康相談」や「メンタルケアプログラム」も利用できる場合があるので、地域の高齢者支援制度について市区町村の窓口で確認してみましょう。

5. 施設で提供されるレクリエーションやイベントに積極的に参加する

老人ホームでは、入居者同士の交流を深め、生活にリズムを持たせるためにレクリエーションやイベントが企画されていることが多いです。

最初は緊張するかもしれませんが、少しずつ興味が持てるアクティビティに参加してみると、気分がリフレッシュし、ストレスが軽減されます。

また、他の入居者と仲良くなるきっかけにもなり、「自分の居場所」を感じやすくなるため、新しい環境に慣れるためにも有益です。施設のイベントスケジュールを確認して、興味のあるものから少しずつ挑戦してみると良いでしょう。

「引っ越しはがき」について

老人ホームへの引っ越しが決まった際に、親しい人やお世話になっている人たちに「引っ越しはがき」を出すのは、丁寧な挨拶のひとつです。

1. 引っ越しはがきを出すタイミング

引っ越しはがきは、引っ越し後に新しい住所が確定したら、できるだけ早めに出すのが理想です。

引っ越し直後は何かと忙しくなることが多いので、準備が整い次第、1週間〜1か月以内を目安に送りましょう。早めに送っておくことで、受け取った方もすぐに新しい住所を把握でき、郵便物なども確実に届くようになります。

2. 引っ越しはがきに書くべき内容

引っ越しはがきには、以下の情報をわかりやすくまとめて書きます。シンプルで丁寧な挨拶文を添えることで、相手にもわかりやすく新しい住所を伝えられます。

• 引っ越し日：具体的な引っ越しの日程を記載しておくと、相手にもわかりやすいです。
• 新しい住所：郵便番号やマンション名、部屋番号も正確に書きましょう。
• 新しい電話番号（あれば）：施設によっては固定電話がない場合もありますが、連絡用の番号があれば記載します。
• 自分や家族の名前：誰が入居したのかをはっきりと記載します。また、配偶者や近くに住む家族の連絡先も併記すると、緊急時にも役立ちます。

挨拶文の例としては、短い文章でかまいませんが、今後も変わらぬお付き合いをお願いしたいという気持ちを込めて一言添えると丁寧です。

3. 引っ越しはがきを送る相手

引っ越しはがきを送る相手は、今後も連絡を取りたい人や、日頃からお世話になっている人たちが中心です。親しい人たちには、新しい住所を確実に伝えましょう。

• 親族：親兄弟や親戚など、親しい家族には必ず送りましょう。特に遠方の親族には、今後も連絡が取れるようにしっかりと伝えておきます。
• 友人：長年の友人や定期的に会っている友人にも送ります。引っ越し後も会いやすくするためにも、住所を知らせておくと良いでしょう。
• ご近所や町内会の知人：これまで近隣でお世話になった方々にも、感謝の気持ちを込めて新しい住所を知らせます。近くに住んでいた方には特に、感謝の一言を添えると良いでしょう。
• お世話になった仕事関係の方：仕事関係で交流があった方、取引先など、今後も交流を続けたい相手には住所変更を伝えておきます。

4. 引っ越しはがきを書く際のポイントと注意点

ポイント

• 読みやすい文字で丁寧に：特に手書きの場合は、丁寧で読みやすい文字を心がけましょう。
• 住所や連絡先の間違いがないか確認：郵便番号やマンション名、部屋番号などの細かな部分も間違いがないように、書き終わったら確認することが大切です。

注意点

• 老人ホームの名前は正式名称で書く：正式名称で住所を書いておくと、郵便や宅配業者にもわかりやすくなります。
• 個人情報の管理に注意：引っ越しはがきはプライベートな情報を含むため、送る相手をしっかり選び、必要以上に広範囲に送らないようにしましょう。

5. 引っ越しはがきを簡単に作成する方法

引っ越しはがきは、自分でデザインして作ることもできますが、最近ではパソコンやスマートフォンで簡単に作成できるサービスもあります。

テンプレートを使うと、住所やメッセージを入力するだけで綺麗なはがきが完成するため、短時間で準備が整います。以下のような方法を活用して、スムーズに作成しましょう。

• はがき作成ソフトやアプリ：PCやスマホのアプリを使ってデザインから印刷まで完了できます。シンプルなデザインからおしゃれなものまで幅広く選べるため、好みに合わせたデザインが作れます。
• インターネットの印刷サービス：住所などを入力してオンラインで注文すると、印刷から発送まで代行してくれるサービスもあります。まとめて作成したい場合に便利です。

まとめ

老人ホームへの引越しは多くの手続きや準備が必要ですが、この記事を参考にすることでスムーズに進めることができます。

新しい環境での生活が充実したものであることを心から願っています。あなたの新しいスタートが素晴らしいものになりますよう、応援しています。